たけちゃん

雑穀という穀類はない！それぞれ名前がある。

楽天で買った二十二雑穀の原材料を調べてみた。それぞれ名前があるんだよね。原材料表示のままだと下記の順番丸麦（大麦）押麦黒...

低コスト基本食材

ぬか漬けは難しくない

ぬか漬けを簡単に済ますコツわたしの初めてのぬか漬けは無印良品のぬか漬けすでに発酵させてあり、好きな野菜を漬けるだけレシピ...

低コスト漬物野菜をいっぱい取る

簡単ただ焼くだけ揚げ油を使わないポテトフライ？

簡単ただ焼くだけ揚げ油を使わないポテトフライ？じゃがいもを切って水蒸気で焼くだけそれで美味しい油を使わないポテトフライが...

低コスト簡単料理野菜をいっぱい取る

食物繊維いっぱいのゴボウのナムル

食物繊維いっぱいのゴボウのナムルゴボウを食べることゴボウは出来上がりも素材の他の見た目もちょっと引かれるかなでも食物繊維...

低コスト漬物簡単料理野菜をいっぱい取る

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