低コスト 肉じゃが定食とワカメの味噌汁とさつまいもごはん
肉じゃが定食とワカメの味噌汁とさつまいもごはん11月6日の夕食は作りおきの肉じゃが乾燥ワカメ、冷凍ネギの味噌汁（味噌と削...
野菜をいっぱい取る
低コスト 簡単料理 ナムルのレシピの覚え
ナムルの調味料 もやし一袋の目安料理って基本の材料の量さえ覚えておけば大体の味は決まるあとは自分で調整するのがいいすり胡...
低コスト すいとんカレー味を作ってみた
すいとんは溶いた小麦粉をお湯の中に入れてモチモチ感を楽しむ料理先日作ったカレーが余っているのですいとんを作ったお湯にカレ...
低コスト 鶏の肩肉？鍋はアブラがのって美味しかった
鶏肉なべ鶏の肩肉が100g88円家計に優しい肉、そしてある程度アブラがのて美味しいついでに豆腐一つ入れて鍋にいつもの味キ...
簡単料理 ゴボウの唐揚げは下味が決めて
あの根っこを食べるのは日本人ぐらいとかでも美味しいければいいし、食物繊維を沢山取れるのもいいよね調理のコツは下味をつけつ...
低コスト 蒸しキャベツ 大量のキャベツを食べる
蒸しキャベツだと美味しく大量に食べられる。キャベツはそのままでも美味しけど、蒸してカサを減らすと大量に食べられるし、甘さ...
低コスト ぬか漬けは難しくない
ぬか漬けを簡単に済ますコツわたしの初めてのぬか漬けは無印良品のぬか漬けすでに発酵させてあり、好きな野菜を漬けるだけレシピ...
低コスト 簡単ただ焼くだけ揚げ油を使わないポテトフライ？
簡単ただ焼くだけ揚げ油を使わないポテトフライ？じゃがいもを切って水蒸気で焼くだけそれで美味しい油を使わないポテトフライが...
低コスト 食物繊維いっぱいのゴボウのナムル
食物繊維いっぱいのゴボウのナムルゴボウを食べることゴボウは出来上がりも素材の他の見た目もちょっと引かれるかなでも食物繊維...
漬物 野菜をいっぱい取ろう簡単手間なしキャベツとキューリの浅漬
野菜をいっぱい取ろう簡単手間なしキャベツとキューリの浅漬浅漬け手作りのメリット漬物を買おうとするとそれなりに費用がかかる...